Для чего нужна диета без шлаков

Для чего нужна диета без шлаков



Почему мне нужна диета без токсинов?
Безслизистая диета - это отличный способ "выпустить" из организма токсины, шлаки и другие вредные вещества, улучшить здоровье, повысить жизненный тонус и сбросить несколько лишних килограммов. Эта система питания особенно подходит для тех случаев, когда вы хотите что-то изменить в себе и своей жизни.
Обычно такая тяга возникает после слишком тяжелого рабочего дня, после обильного застолья, "суетливых" выходных или наоборот. В любом случае, безслизистая диета может помочь вам очиститься, так сказать, от себя, любимого, и привести организм в норму быстро и очень эффективно. Сегодня мы поговорим о принципах бесслизистой диеты и ее
Специфика системы питания без слизней.
Диета Slug-Free включает в себя недельное меню, в котором отсутствуют вредные продукты. Это помогает выводить токсины из организма.
Вот таблица, которая поможет вам быстро сориентироваться, какие продукты можно есть во время безслизистой диеты, а от каких следует отказаться.
Продукты, которые нужно есть Продукты, которые нужно избегать Огурец, морковь, свекла, кабачок, капуста, редис, редька Печеный картофель Богатый борщ, молочный суп и каша, окрошка Салат, зелень Морепродукты, нежирная отварная рыба Жареная жирная рыба Пшено и гречневая каша, коричневый рис Жареная рыба, зеленая чечевица, помидоры, красная фасоль, чечевица, кукуруза, чеснок Полуфабрикаты, копчености, консервы, маринады, соленья Дыни Цельнозерновые макароны, манная мука, молотая пшеница, овсянка, отруби сахар-песок Нежирные молочные продукты Мед, цикорий Сладкая выпечка Грибы Пряности Приправы и специи Алкогольные напитки, газировки, квас.
С помощью этой системы питания, помимо очистки организма, можно сбросить вес, а также подготовиться к предстоящим тестам и операциям.
Перед проведением этих видов диагностики используется бесслизистая диета.
Колоноскопия; виртуальная колоноскопия; иридоскопия; компьютерная томография брюшной полости; ультразвуковое исследование брюшной полости; магнитно-резонансная томография брюшной полости.
Подготовка к колоноскопии.
Колоноскопия - это анализ толстого кишечника, который можно проводить только после специальной очистки. Перед колоноскопией необходимо соблюдать низкокалорийную диету в течение как минимум четырех дней, в идеале - в течение недели.
Мясо, фрукты и овощи в свежем виде должны быть исключены из меню. Пища строго запрещена непосредственно перед диагностикой и в ночь перед ней. Последний прием пищи должен состоять из негазированной воды и молочных продуктов.
Подготовка к операции.
Важно, чтобы перед операцией пищеварительная система была пустой, так как анестезия может оказать отрицательное воздействие в виде рвоты, что может иметь очень негативные последствия для пациента.
В течение 12 часов до операции строго запрещено есть и пить. Предоперационная диета состоит из нежирного мяса, белого риса, печенья, бананов и вареных и очищенных овощей. При подготовке к этой процедуре стоит исключить из меню все - от молочных и цельнозерновых продуктов до сырых овощей и фруктов.
Подготовка к иридоскопии.
Перед проведением иридоскопии рекомендуется манная каша, отварное красное мясо, слабые овощи, рыбные и мясные супы, кисломолочные продукты (кроме творога), яйца, рис в виде каши, сливочное масло, компот и легкий чай.
Ограничения перед бариевой клизмой должны быть введены за 48 часов до процедуры и за 96 часов, если есть проблемы со стулом. Вечером перед иридоскопией можно принимать только жидкую пищу.
Ультразвуковая подготовка.
За несколько дней до процедуры следует исключить из меню продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование, например, свежие овощи, бобовые, молоко, хлеб из ржаной муки, выпечку и газировку.
Пример бесшлаковой системы выработки электроэнергии.
Приведенные ниже порции рассчитаны на одну неделю. Меню в нем можно менять в соответствии с вашими предпочтениями.
Завтрак - овощной салат, стакан минеральной воды. Обед - овощной суп, отварной коричневый рис, стакан желе. Ужин - нежирная рыба на пару, несколько листьев салата.
Завтрак - 1 груша и 1 стакан яблочного сока. Обед - отварное куриное филе, овощной салат и чашка компота из сухофруктов. Ужин - чашка домашнего йогурта с низким содержанием жира и чашка легкого чая.
Завтрак - фруктовый салат и стакан минеральной воды. Обед - отварная зеленая чечевица, капустный салат, ломтик отрубного хлеба и стакан апельсинового сока. Ужин - овощной салат и легкий чай.
Завтрак - груша, 2 ломтика ананаса, 1 чашка чая. Обед - отварная брокколи, гречка, груша и стакан фруктового желе. Ужин - рыба на пару, отрубной хлеб, 1 стакан обезжиренного молока.
Завтрак - кусочек тертой свеклы с подсолнечным маслом, хлеб, стакан желе. Обед - овощной суп, отварная говядина и стакан минеральной воды. Ужин - капустный салат и стакан минеральной воды.
Завтрак - гречневая каша, яблоко и стакан желе. Обед - овощной салат, хлеб и легкий чай. Ужин - отварной коричневый рис, 2 листа салата, 1 апельсин.
Завтрак - фруктовый салат, чашка зеленого чая. Обед - овощной суп, рыба на пару и стакан минеральной воды. Ужин - овощной салат и стакан нежирного йогурта.
Желаю вам красивой формы и крепкого здоровья!



Диета Минус 60 система питания для похудения и таблица продуктов

24.01.2023 8:27:30

Anzhela Astahova

Диета "минус 60" - система питания и список продуктов для снижения веса.
Необычный подход к питанию в системе Екатерины Миримановой и отсутствие запрета на мучное и сладкое сразу пришлись по душе многим.
Главная героиня является создателем этого комплекса и доказывает его эффективность на собственном примере. Она сбросила 60 кг за 18 месяцев и долгое время сохраняла идеальную форму тела.
Скрыть содержание статьи.
Основное правило диеты "Минус 60".
Подробное описание диеты "Минус 60" и ее пр...

Читать весь текст

Диета Глории Пирес минус 10 кг за 14 дней

24.01.2023 7:47:50

TheFresh

Диета Глории Пирес: минус 10 кг за 14 дней.
Глория Пирес (настоящее имя Глория Мария Клаудия Пирес ди Мораис), звезда сериалов "Секрет Тропиканки", "Жестокий ангел" и "Нежный яд", и сегодня выглядит так же, как в начале своей карьеры. Никто из ее поклонников не дает ей 57 лет. И это справедливо. Актриса продолжает сниматься в сериалах и фильмах, но по-прежнему старательно следит за собой, и ее талия никогда не расплывается. Если лишний вес все же появляется, "Глория" применяет эффективную диету...

Читать весь текст

Диетический стол 9

24.01.2023 7:32:32

Потап Шубин

Диетический стол № 9.
Диета № 9 используется для лечения диабета 2 типа, когда у пациента нет лишнего веса. Диета также используется при некоторых аллергических заболеваниях, включая бронхиальную астму.
Цель диетического стола № 9.
Цель диеты № 9 - нормализация обмена веществ (в основном углеводного обмена).
Общая характеристика диетического стола №9.
Диета № 9 удовлетворяет физиологические потребности человека в питательных веществах и энергии. Калорийность рациона нормальная, простые угле...

Читать весь текст